xl-forum.se

Ivaradero skrev:Fina bilder, om än den ena aningen ekivok

Rak i ryggen sägs det

Se där ja, nu är bilderna med igen, härligt

Jag tror jag avhåller mig från kommentarer runt bild två Konstaterar bara att du ser ut att ha ett härligt väder Och dryga milen är verkligen starkt Det är ju drygt även utan krasslig rygg

Ju det är faktiskt tufft att "bara" gå 10 km med frisk rygg, men jag har satt mig för att både kondis och rygg skall bli bättre innan jag sätter mig på hojen igen..
Till och med lite mindre vikt skall där vara på sadeln

Jag får citera lite från Stefan här..
...holy shit...what a ride!

Men vill ändra lite på det :
Holy shit, va jag blev skitnödig efter 6 km..... men vilken runda!!

Jag hade liksom bestämt mig för att spränga 10 km gränsen idag, så skitnödig eller ej, det va 10 km som gällde
Envis..?? Kanske..!!

Jag kan tänka mig att dom sista kilometrarna gick fort
Fast ryggen blev väl bra uppsträckt

Jokern,
Och
Bra träning för såväl rygg som rectum
Envis är ju ofta ett annat ord för viljestark, jag brukar kalla Laila "envis som en röd gris", men är egentligen svårt imponerad av hennes viljestyrka. Lite varning på det med dig också

Min lille runda idag, blev ju bra, med ca 5 km, men är jäkla öm på ovansidan fotleden, efter dom 10 km i söndags

Ett par bilder kan ni få här:




Men gå in på bloggen och läs/se mera, om ni vill
http://varadero.jokern.eu/" onclick="window.open(this.href);return false;

Du ser skapligt nöjd ut där på Black Orange Stabil som vanligt mannen

Grymt jobbat Flemming! Jag kan med glädje konstatera att min kurva går snabbt framåt också, efter 3 dagar nu så klarar jag gå utan kryckor, om något halt..

AAARRRRGGGHHHH...!!!!

Jag satt och läste läkarintyget från ortopeden och upptäckte att 2 mdr utan bil/hoj körning, är den 2:e April


Så nu får vi alla hålla tummarna för att ortopeden säger att jag kan få köra bil och hoj efter den 14:e mars....

Annars går påsken åt skogen, set från en mc sadel

Tänk själv..! 14:e Mars + 19 dagar = 2:e April

Jag har sånt behov just nu, för att ta ut BlackOrange för en sväng... Bara idag, har det passerat minst 5 mc nedanför lägenheten

Håller såklart tummarna Jokern, men skynda långsamt min vän! Vi vill ju att du ska hålla läääänge

De händer nog inte så ofta att nyopererade som har gort samma opreation kämpar lika hårt med rehaben som du har gort.
Jag gissar på at du får köra båda bil och hoj till påsk.

Jag lider med dig Jokern.

Men som skrivits här tidigare så är det nog bäst att vänta tills att allt är i skick innan du börjar belasta ryggen. Det kan leda till nåt värre i längden om du stressar på för mycket.

Håller hursomhelst tummarna att du är i skick så fort som bara möjligt

Ett läkar intyg är ju inte heller lag, ofta väldigt schablonmässiga. "Listan" säger att den här typen av brott på ALLA patienter ska ta så här lång tid...

Eget omdöme är (ännu) inget lagbrott

Det där fixar du.. Det är så individuellt, så kan säkert vara klar för att köra före det.

Äter du inte medicin som inte är lämpligt att köra på så bestämmer du det själv. En tuff pärs du har utsatt för så krya på dig.

Tack för omtanken, Grabbar
Men det är jäkligt olidligt att gå hemma eller bara att gå ut på rundor..

Där är nästan 3 veckor kvar tills jag skall till ortopeden och få svaret, om hur det ser ut

När man sitter hemma, då är det, komisk nog, "The Flash" på NETFLIX
Fast när jag är ute o gå, är det inte tiden/farten som jag jagar, det är stabiliteten i ryggen..
I början, utan kryckor, kunde folk som såg mig kanske tänka : Kolla han där, han måste vara onykter

Men det bliver bättre och bättre för varje dag, och som man kanske kan säga : Bättre sent till målet, än inte alls

En gammeldansk med krut
Men ta det lugnt så du inte missar nåt kul längre fram på sommaren

Jokern skrev: I början, utan kryckor, kunde folk som såg mig kanske tänka : Kolla han där, han måste vara onykter

Som en kompis till mig då... Han sa att om han var och hälsade på i hembyn och dristade sig till att gå ut och gå på en Lördag eller Söndag, så kunde han lika gärna vara full, för alla trodde ändå att han var onykter om de såg han var ute o gick. Men det berodde ju då på att han var liksom inte känd för att motionera i onödan

Hittade annars en låt här där de sjunger om det du lider av för tillfället

" onclick="window.open(this.href);return false;

@Jokern
Vi skulle kunna ta en lunchpizza eller nåt i Landskrona och snacka lite skit o drömma om kommande rundor o träffar.
Jag jobbar nästa vecka men nästa igen funkar fint. (7-11/3)
Hogge

@Ralf :
Du har så rätt där...Jag hör bara alla ljusen kalla på mig

@Hogge:
Ja det skulle vi nog kunna hitta på en dag i den veckan
Kom upp med en dag, så tittar vi på det... Trevlig