xl-forum.se

Mel, tråkigt att höra om diabetesen, men gött att du fått klarhet Diabetes är det ju många som lever med utan större bekymmer, hoppas det blir så för dig också Och att du får en fin tur i Norge.

Ja, sjukdomar är ju aldrig nåt positivt, men med en diagnos är det lättare att sätta in motåtgärder.

Bra att läsa att du är på gång igen

Idag har åkt till Hurdal. Vi tog vägen upp genom Värmland till Ekshärad och Torsby. @Fibern, sedan fick vi ett tips och tog precis din väg . Mycket trevligt!
Tack för omtanken vad det gäller diabetesen. Jag slog direkt in på LCHF-vägen och diabetessköterskan var lite chockad faktiskt. På en vecka hade socker och blodtryck gått ner till normala värden.
Jag äter gott. Grillat, feta såser, ägg och bacon, vin och sprit om så önskas ( det händer)....
Resultatet så här långt är 6 kg i viktminskning ( på 7 veckor) och perfekt blodtryck. Det är inget synd om mig.

Nä då tycker vi inte synd om dig mer
Inget ont som inte har nåt gott med sig

Skickat från luren

Härligt Melle! Med den inställningen lär du bara må fint Allt gott!

Igår fick vi det obligatoriska ( närmast) norska regnet. Kort och intensivt i trakten av Dokka. Än har vi inte fått någon riktig fjällkänning. Drygt 800 m uppe på fjällplatån nära Gol gav ingen riktig känsla.
Idag blir det Nesbyen, Rödberg, Rjukan och Gaustatoppen till Notodden så då blir det andra bullar!

Både biten från Rödberg till Rjukan och den förbi Gaustatoppen blev minnesvärda! Solsken och så gott som vindstilla. Vi har åkt flera gånger i Spanien och nu blev det nästan samma känsla!

Gött att du har vädret med dig, Mel!

Låter härligt det där


Skickat från min iPhone.

Norge är fint när solen skinnar.
Men även när det regnar
= Norge är fint


Skickat från min ajfån via Tapatalk

Vi följde serien om hjältarna i Rjukan, när den gick i vintras. Hette den "Tungt vatten"? Kul att ta med Anki till monumentet. I år var det mycket mindre snö uppe på fjället upptäckte jag...

Hemma igen.
Vi tog vägen från Notodden genom Oslofjordstunneln. Det betydde en del andra tunnlar runt Drammen. En av dem hette just Drammentunneln. Vidrig! Mörk, smal och med mötande trafik som skapade en enorm turbulens där inne. I fortsättningen blir det Horten-Moss. Fint med en liten färjpaus.

Vi tog Horten-Moss hem från fjellturen.
Det var skönt med en bra paus.
Inte så dyr ihäller.



Skickat från min ajfån via Tapatalk

Ja det får vi nog rekommendera alla som ännu inte har haft anledning att köra åt det hållet. Det vore skillnad om man skulle göra resan varje dag till jobbet eller så, men vi hade ju semester...

@mel
Det vidrigaste med Oslofjordtunellen tycker jag var den hyvlade vägbanan mellan tunellene.
Sat.. va det vinglade och fladdrade runt et tag der. Åkte också samma väg hem från fjellturen.

Så här på slutet av året vill jag göra en uppdatering av den här tråden...
För ett halvår sedan var jag trött och sjuk i åldersdiabetes. Härom dagen sa en av mina elever: " Att du fick diabetes är nog det bästa som har hänt dig"...
Det är nog sant. Synd bara att jag inte kunde ändra mitt liv några år tidigare.
Igår var jag hos doktorn och hon tyckte att det var roligt att följa ett fall som går åt rätt håll. Det kan man säga. Jag har inga sockervärden som tyder på att jag har diabetes, jag har gått ner 18 kg, från 110 kg till 92 (snacka om trimning av hojen) och nu kan jag träna utan att riskera skador.
Jag slutade helt enkelt att äta bröd, pasta, potatis,ris och allt sött! Jobbigt? Inte alls! Grillat, feta såser, god fisk osv är inte svårt att leva med. Vin och sprit i lagom mängder men ingen öl.
Kolla kostdoktorn.se om du också har eller ligger i riskzonen. Det gör du om du har en mage och går upp i vikt....
Lev gott men inte sött!

Härligt att höra Mel

Skickat från luren

Gott nytt mel
Då lär du köra "trimmat" till våren


Skickat från min iPhone med Tapatalk Pro

Dubbeltrimmat! Anki äter samma mat och har gått ner lika mycket!